Monatsarchiv: März 2011

Heute habe ich die Diagnose zum rechten Knie erhalten: Leichter Knorpelschaden. Im ersten Moment bin ich etwas frustriert, mein allererster Gedanke war ja Kniescheibe oder Knorpel. Der Schmerz hat mich an meine Kniescheibenverrenkung erinnert. Der Schaden hat vielleicht sogar damit zu tun. … Weiterlesen →

Einerseits ist es mir zuwider anderseits geht es einfach nicht anders, ein grober Plan muss her. Heutemorgen hatte ich meine Besprechung mit Matthias http://www.impulsncoaching.ch/ und der ist eben auch neben “meinem” Wald aufgewachsen ;-) Das war richtig cool, seine Ratschläge und … Weiterlesen →

Am Montag war ich beim Arzt, Bänder, Sehnen und Kniescheibe sind OK, das Knie ist gut trainiert. Vermutlich ist es einfach eine Überbelastung, könnte aber auch ein kleiner Meniskusschaden sein. Behandlung: Homöopathie und Kühlung. Ab Dienstag geht es meinem Knie … Weiterlesen →

Ich bin gleichzeitig frustriert und motiviert. Die Woche bin ich easy angegangen, am Montag gönnte ich mir eine Pause, die Muskeln benötigten noch ein wenig Ruhe. Meine Knie schmerzen etwas, das rechte mehr als das linke. Irgendwie fühle ich, mein … Weiterlesen →

Ja genau, Bindegewebe heisst das Zauberwort. Dieser Artikel von Dr. Wolfgang Feil hat mich drauf gebracht: “Er hatte erst Ende des letzten Jahres mit Laufen begonnen und steigerte seine Umfänge kontinuierlich ohne Probleme. Wieso nur begann es nun in der Achillessehne zu … Weiterlesen →

… aber nicht in allen Punkten. Am Donnerstag war ich endlich beim Arzt wegen meiner rechten Schulter. Die homöopatische Medizin zeigte bereits am Freitag ihre Wirkung. Am Freitag morgen musste ich zum Röntgen, war danach kurz beim Arzt und bekam … Weiterlesen →