Monatsarchiv: Oktober 2011

Gemeinsam Joggen und Biken

Veröffentlicht am 30. Oktober 2011 von

Fight against the lonley wolve feeling – diese Woche Joggen mit Matthias und Nina, Biken mit Rolf, Urs und Hans. Das war echt cool und das werde ich weiter verfolgen. Am Mittwoch soll auch einigermassen Wetter sein, dann werden wir … Weiterlesen →

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Veröffentlicht unter Biking, Running, Schwimmen | 2 Kommentare

Nasenatmung und Nebelmeer

Veröffentlicht am 26. Oktober 2011 von

Irgendwie ist es vorwinterlich geworden aber dennoch spätherbstlich warm, war eine komische Woche, meine 2. Strohwittwer Woche. Am Mittwoch war ja das Let’s Talk Treffen unseres Wetterpropheten und Personalcoachs Matthias. Es war ein sehr interessantes Treffen, der Stefan Tschanz konnte … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Biking, Gesundheit, Running | 1 Kommentar

Wätter

Veröffentlicht am 19. Oktober 2011 von

Hat der Matthias einen Draht nach oben oder was? Auf den Tag genau mit dem Mies-Wetter-Start findet dieser impuls’n’coaching Let’s Talk statt: “Sport im Winter” mit Stefan Tschanz 19.10.2011 / 19h00 Wir sprechen über Training, Wetter, Kleider und vor allem über … Weiterlesen →

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Training für Körper, Augen und Ohren

Veröffentlicht am 17. Oktober 2011 von

Die este Strohwittwer-Woche habe ich doch einigermassen sportlich genutzt und war meist relativ früh im Bett, habe also ziemlich viel geschlafen. Das Augentraining habe ich diese Woche nur einmal geschafft, es ist wesentlich anstrengender als erwartet und ich muss das gegen Abend … Weiterlesen →

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Easy week

Veröffentlicht am 8. Oktober 2011 von

Diese Woche war geprägt von einigen Erfolgen wie man im letzten Beitrag lesen konnte, nicht vergessen habe ich die eigentliche Aufgabe mich polysportiv zu bewegen. Am Sonntag war ich auf einer schönen Wanderung mit meinem Gotti. Das war sehr erholsam … Weiterlesen →

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Grosses Merci :-)

Veröffentlicht am 6. Oktober 2011 von

… an alle für die phänomenale Unterstützung !! Im speziellen an: Meinen smarten Personalcoach Matthias Klotz von http://www.impulsncoaching.ch/ für das nachhaltige Nachhaken für das Polysportive, genau hier liegt die Basis zum Erfolg Meine Frau Gabriella für das Beibringen des Crawlen … Weiterlesen →

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Tiefen, Höhen und Weiten

Veröffentlicht am 1. Oktober 2011 von

Genau in dieser Reihenfolge hat sich die Woche in sportlichen Belangen abgespielt. Auf den Akrobatik-Workshop vom Sonntag habe ich mich sehr gefreut es kam etwas anders und war dennoch so etwas wie OK. Bereits am Samstag erhielt ich Telefon grad … Weiterlesen →

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