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Archiv der Kategorie: Adventure
Red Trip 2013 ins Wasser gefallen
Leider ist für mich der Red Trip 2013 in Wasser gefallen :-( Letzten Mittwoch noch bevor ich ins Intervall-Training starten konnte, schon beim Einlaufen hat es mich in der rechten Hüfte gezwickt … tja ich hätte mir nach dem GP … Weiterlesen
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Die 10 schönsten Meilen
Morgens schon nach dem Aufwachen war klar – What a day! Keine Wolke am stahlblauen Himmel und das entgegen aller Wettervorhersagen der ganzen Woche, noch tags zuvor wurde uns Regen und Kälte prophezeit und jetzt das erste wirklich schöne Wochenende seit … Weiterlesen
We rocked that hill
oder das Bettmerhorn hat uns gerockt … je nach Sichtweise … aber eigentlich ist es Nebensache es war mega-schön und ein grosses Erlebnis! Die vorgegebenen Zeiten für mich und Stephan haben wir klar übertroffen, sprich sie waren etwas gar optimistisch. Den Ueli Steck … Weiterlesen
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Aletsch-Mountain-Halfmarathon :-)
“Freude herrscht” am Sonntag den 24. Juni 2012 um ~09:45 starte ich mit Stephan zum Aletsch-Halbmarathon, ich kann vor lauter Vorfreude kaum schlafen :-) It’s amazing next Sunday the 24th June 2012 about 09:45 CET Stephan and me are starting … Weiterlesen
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Die Woche, genau die Woche
Coach Matthias zwar jünger als ich aber eben ein alter Fuchs. Du suchst einen Coach fürs Laufen, Schwimmen oder für Triathlon … ich kenne einen der hats drauf: Matthias von Impuls’n’Coaching. Der führt Dich ausdauernd aber locker an Deine Ziele, ernsthaftig … Weiterlesen
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My Red Trip 2012
Am Donnerstag 10:00 Uhr starteten Matthias und ich den Red Trip 2012 am Bahnhof Biel. Maurice und Cyrill sind direkt mit dem Velo von Cortébert und Péry nach Solothurn gefahren wo wir uns am Bahnhof traffen und in diesem Sinne … Weiterlesen
Milestone: Red Day
It’s a milestone day, the red day, start to the Red Trip 2012 ! It’s 9:00 a.m. I’m freshly showered and preparing for the start of the adventure Red Trip 2012. In one hour we’ll starting at the train station … Weiterlesen
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Red Trip 2012
Es ist soweit, der zweite Meilenstein des Frühjahrs steht an. Für mich eine Reise ins Ungewisse das erste Mal bin ich dabei am Red Trip, werde also Teil der schon länger andauernden Geschichte der Red Trips! Beim letzten Let’s Talk … Weiterlesen
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30 days left
Yes I can feel it … slowly I get a bit nervous. 30 days left until my first half marathon at the running days in Biel. 30 years ago I run my last marathon around the lake of Biel. 3 … Weiterlesen
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Trainingsprogramm Woche 2
Am Sonntagabend habe ich mich noch gefreut auf das Programm dieser Woche, lapidar meinte ich Intervall-Training nehmen wir es sportlich. Montagmorgen 10:30 bis 11:30 habe ich Krafttraining gemacht, irgendwie war mir das was entfallen … dann kurz das Trainingsprogramm gecheckt und sieh … Weiterlesen
