Archiv der Kategorie: Walking

Back in the hills

Veröffentlicht am 26. März 2012 von

Ja es ist soweit, ich bin zurück !!! Ja ich musste mich in Geduld üben und ja der Coach hatte recht eine längere Pause kann der Muskulatur durchaus dienlich sein ;-) Die letzten 7 Wochen waren trainingsmässig sehr suboptimal. Anfang … Weiterlesen →

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Veröffentlicht unter Dancing, Gesundheit, Musik, Running, Walking | 2 Kommentare

KK

Veröffentlicht am 5. März 2012 von

KK – von Käfern und Klettern. Das Training bzw. Running diese Woche war noch sehr suboptimal. Am Dienstag bin ich etwas gar optimistisches gestartet, am Donnerstag musste ich büssen dafür. Diese Käfer sind einfach nicht zu unterschätzen und nach einer … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Klettern, Running, Sensorik, Training, Walking | 1 Kommentar

KKK

Veröffentlicht am 26. Februar 2012 von

… keine Angst es bedeutet nicht Ku-Klux-Klan und sorry Ueli der Chueli-Bundesrat und Chef der weltbesten Armee es bedeutet auch nicht das archaische Kommandieren-Kontrollieren-Korrigieren … nein es bedeutet Kilo-Käfer-Kondition ;-) Der Biker Kollege Sandro hat es mir prophezeit, die meisten … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Sensorik, Training, Walking | 2 Kommentare

Sein oder nicht sein

Veröffentlicht am 14. Februar 2012 von

Immer mal wieder kommt man auf diese Frage zurück, zuweilen gar recht häufig und aus verschiedensten Aspekten heraus. In Sachen Training habe ich wieder ein wenig Fahrt aufgenommen auch wenn die Umstände noch suboptimal sind. Einerseits viel Arbeit und andere … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit, Literatur, Training, Walking | 2 Kommentare

Personel Legend

Veröffentlicht am 23. Januar 2012 von

Das Wochende war geprägt von einem Wadenkrampf ;-(  Immerhin war voher ein cooler Konzertbesuch im Club Mehrspur Zürich angesagt erst mit MINIMAL (Ambient-Minimal-Jazz) dann mit SOUNDSCAPE (Electronic-Jazz vom Feinsten) … leider hier ohne Sound-Sample aber bleibt in meinem Herzen. Danach war … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Literatur, Running, Sensorik, Training, Walking | 1 Kommentar

Busse muss sein

Veröffentlicht am 11. Dezember 2011 von

Ja so ist es eben, nach einem wunderschönen, aber etwas feuchten und äusserst schlafknappen Wochenende fiel das Montagsmorgen Schwimmtraining ins Bett. Mea culpa aber ich schaffte es erst um 9:00 aus den Federn, dabei steht doch echt viel Arbeit an. … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Biking, Running, Schwimmen, Walking | 1 Kommentar

Motivation für Freunde

Veröffentlicht am 5. Dezember 2011 von

Ein sehr guter Freund schaut mir jetzt seit 2 Jahren zu, seit 6 Monaten schaut er ziemlich intensiv zu wie ich mich laufend verbessere. Er ist ein wenig neidisch, darf er ja auch ;-) Er hängt selber immer noch ein … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit, Training, Walking | 5 Kommentare

Schräger Start in eine durchzogene Woche

Veröffentlicht am 4. Dezember 2011 von

Der Start in die Woche war schwierig, am Montag war ich sehr früh wach, habe mich aber aufs Schwimmen gefreut. Das Schwimmen war dann auch gut, aber nach dem Schwimmen war ich komplett platt und musste mich tatsächlich einen kurzen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Running, Schwimmen, Training, Walking | 2 Kommentare

Normal und doch immer auf ein Neues

Veröffentlicht am 21. November 2011 von

Eine ganz normale gute Trainingswoche, trotz der Blessuren vom Montag. MO 14.11.  Mittag 90 Min. Biken in Magglingen – Hohmatt – Prés de Macolin – Hohmatt – Magglingen – Biel weniger Strecke mehr Geschicklichkeit dafür mit Sturz DI 15.11.  7:15  … Weiterlesen →

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Sche… Woche überlebt

Veröffentlicht am 13. November 2011 von

Veflixt keine gute Woche und trotzdem habe ich trainiert, darauf bin ich echt stolz. Am Montag war ich beim Anwalt, nachher musste ich mir glatt den Frust aus dem Leib schwimmen. Ab Dienstag herrscht sowas wie Timeout, mein Geist benötigt Erholung. Trotz … Weiterlesen →

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