Schlagwort-Archive: Running

Lactase als Energieträger ??

Veröffentlicht am 12. Juni 2013 von

Muskelkater ist manchmal nicht zu verhindern. Auch mich hat es mal wieder erwischt, der Halbmarathon an den Bieler Lauftagen war eben trotz Vorbereitung nicht auf meinem Terrain und was nicht trainiert wurde kann schmerzen. Da ich in Anbetracht der recht … Weiterlesen →

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Red Trip 2013 ins Wasser gefallen

Veröffentlicht am 27. Mai 2013 von

Leider ist für mich der Red Trip 2013 in Wasser gefallen :-( Letzten Mittwoch noch bevor ich ins Intervall-Training starten konnte, schon beim Einlaufen hat es mich in der rechten Hüfte gezwickt … tja ich hätte mir nach dem GP … Weiterlesen →

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Die 10 schönsten Meilen

Veröffentlicht am 19. Mai 2013 von

Morgens schon nach dem Aufwachen war klar – What a day! Keine Wolke am stahlblauen Himmel und das entgegen aller Wettervorhersagen der ganzen Woche, noch tags zuvor wurde uns Regen und Kälte prophezeit und jetzt das erste wirklich schöne Wochenende seit … Weiterlesen →

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Start in genau 24 Std.

Veröffentlicht am 17. Mai 2013 von

Ja der Countdown läuft, Morgen um 16:30 Uhr ist es soweit – Let’s rock Bern !

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Time is running and me too

Veröffentlicht am 14. Mai 2013 von

Wie die Zeit vergeht. Letzen August habe ich den letzten Blog-Beitrag geschrieben und eigentlich News angekündigt. News gibt es viele, aus sportlicher, beruflicher und privater Hinsicht. Vor ca. 14 Tagen habe ich meinen ersten Mini-Triathlon absolviert! Nächsten Samstag starte ich übrigens zu den … Weiterlesen →

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To Bolt or not to Bolt

Veröffentlicht am 23. August 2012 von

Usain Bolt, Du bist der schnellste Mann der Welt, aber mein Respekt gilt dem italienischen Sprinter Ugo Sansonetti! Er macht die 100 Meter in 17,6 Sekunden in der Kategorie M90 oder Männer über 90 Jahre … ja Du liest richtig … Weiterlesen →

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Projekte über Projekte

Veröffentlicht am 21. August 2012 von

I’m sorry, hatte nur wenig Zeit die vergangenen vier Wochen mein Blog zu bedienen … ich war, bin abgetaucht in meine Projekte … Arbeitsprojekte genauer gesagt. Einerseits im Sinne von Realisierung und Adaptierung von Internetauftritten, anderseits im Sinne von Unternehmensprojekten. … Weiterlesen →

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Entspannung und Erholung

Veröffentlicht am 16. Juli 2012 von

Auf den schlappsten Lauf seit Urzeiten habe ich irgendwie die Konsequenzen gezogen. Sprich mich davon nicht verrückt machen lassen sondern frei nach Fränzi kurz mal mal etwas Enstpannung und Erholung eingestreut. Die gedrängte Arbeitswoche kam mir, respektive meinem Gewissen, dem Vorhaben … Weiterlesen →

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Schlapp, schlapper, am schlappsten

Veröffentlicht am 9. Juli 2012 von

Ja genau wie kann man nur so verdammt schlapp sein? War es das letzte Party Weekend, Freitag und Samstag Konzerte, Tanz, Bewegung, reichlich Bier, Mojito und wenig Schlaf? War es die Premiere von Cyclope (www.cyclope2012.ch) vom Dienstag mit Premieren-Party bis 02:00 Uhr, … Weiterlesen →

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Free Body Rocking

Veröffentlicht am 2. Juli 2012 von

Die Zeit der offiziellen Läufe ist erstmal vorbei und das ist gut so. Rückblickend muss ich feststellen, dass diese Wettkämpfe letztendlich einschränkend wirken. Zwar nehme ich diese nicht mit absoluter Ernsthaftigkeit in Angriff dennoch spielen die Wettkämpfe auf einmal eine … Weiterlesen →

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