Monatsarchiv: November 2010

Der Wochenanfang war lahm, auch ein wenig dem schlechten Wetter  wegen. Am Donnerstag war Grosseinkauf im IKEA angesagt, ein Lieferwagen voll Ware ca. 120 Pakete, einkaufen, einladen, ausladen und teils aufbauen. Ich denke das zählt auch als Training ;-) SA Nachmittag, … Weiterlesen →

Diese Woche hatte ich wenig Zeit, war viel in Zürich und auch sonst sehr ausgelastet. Zudem musste ich mich vom ziemlich heftigen Programm der vorderen Woche erholen. DO Mittag, ca. 9 km Waldlauf mit 250 Höhenmetern 2. Hälfte voll am Joggen, ca. 60 Min. Befinden anfangs … Weiterlesen →