Monatsarchiv: Oktober 2011

Gemeinsam Joggen und Biken


Fight against the lonley wolve feeling – diese Woche Joggen mit Matthias und Nina, Biken mit Rolf, Urs und Hans. Das war echt cool und das werde ich weiter verfolgen. Am Mittwoch soll auch einigermassen Wetter sein, dann werden wir … Weiterlesen

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Nasenatmung und Nebelmeer


Irgendwie ist es vorwinterlich geworden aber dennoch spätherbstlich warm, war eine komische Woche, meine 2. Strohwittwer Woche. Am Mittwoch war ja das Let’s Talk Treffen unseres Wetterpropheten und Personalcoachs Matthias. Es war ein sehr interessantes Treffen, der Stefan Tschanz konnte … Weiterlesen

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Wätter


Hat der Matthias einen Draht nach oben oder was? Auf den Tag genau mit dem Mies-Wetter-Start findet dieser impuls’n’coaching Let’s Talk statt: “Sport im Winter” mit Stefan Tschanz 19.10.2011 / 19h00 Wir sprechen über Training, Wetter, Kleider und vor allem über … Weiterlesen

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Training für Körper, Augen und Ohren


Die este Strohwittwer-Woche habe ich doch einigermassen sportlich genutzt und war meist relativ früh im Bett, habe also ziemlich viel geschlafen. Das Augentraining habe ich diese Woche nur einmal geschafft, es ist wesentlich anstrengender als erwartet und ich muss das gegen Abend … Weiterlesen

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Easy week


Diese Woche war geprägt von einigen Erfolgen wie man im letzten Beitrag lesen konnte, nicht vergessen habe ich die eigentliche Aufgabe mich polysportiv zu bewegen. Am Sonntag war ich auf einer schönen Wanderung mit meinem Gotti. Das war sehr erholsam … Weiterlesen

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Grosses Merci :-)


… an alle für die phänomenale Unterstützung !! Im speziellen an: Meinen smarten Personalcoach Matthias Klotz von http://www.impulsncoaching.ch/ für das nachhaltige Nachhaken für das Polysportive, genau hier liegt die Basis zum Erfolg Meine Frau Gabriella für das Beibringen des Crawlen … Weiterlesen

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Tiefen, Höhen und Weiten


Genau in dieser Reihenfolge hat sich die Woche in sportlichen Belangen abgespielt. Auf den Akrobatik-Workshop vom Sonntag habe ich mich sehr gefreut es kam etwas anders und war dennoch so etwas wie OK. Bereits am Samstag erhielt ich Telefon grad … Weiterlesen

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