Monatsarchiv: November 2011

Vote for the adventure of the year


Zuerst habe ich gedacht, was schreibt die Natascha Knecht wieder für einen Schmarren: Wählen Sie die Abenteurer des Jahres! Jetzt macht der Tagi einen Wettbewerb um das Abenteuer des Jahres wo dann die elitärsten Spinner ihre extremen Sportleistungen bemessen lassen! … Weiterlesen

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Mehr Erholung als auch schon


Wenn ich so zurückblicke auf letzte Woche hatte ich das Highlight mit dem Night-Biking. Leider war es nicht für alle Teilnehmer ein Highlight, einer ist gestürzt und hat sich einen Mittelhandknochen gebrochen. Gute Besserung an dieser Stelle. Sonst bin ich … Weiterlesen

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1st cross-country-night-biking


Wow, it was big fun my first cross-country-night biking with Tristan from impuls’n’coaching. We were 4 guys equipped with good spotlight starting in Biel at 18:45. First we drove on street up to Beaumont, exercised spinning a little faster than … Weiterlesen

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Normal und doch immer auf ein Neues


Eine ganz normale gute Trainingswoche, trotz der Blessuren vom Montag. MO 14.11.  Mittag 90 Min. Biken in Magglingen – Hohmatt – Prés de Macolin – Hohmatt – Magglingen – Biel weniger Strecke mehr Geschicklichkeit dafür mit Sturz DI 15.11.  7:15  … Weiterlesen

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Let’s talk biking


Gestern Abend war der Anlass Let’s talk von impuls’n’coaching zum Thema „Kraft-Koordination beim Mountainbiken“ mit Nicolas Siegenthaler. Irgendwoher kennen wir uns aber woher genau haben wir nicht herausgefunden, aber wir haben etliche gemeinsame Bekannte und Freunde, wir sind eben Bieler ;-)  … Weiterlesen

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Biken am Montag


Die Woche fängt ja mal gut an, am Montag habe ich tatsächlich verpennt, also bin erst um 8:00 Uhr aufgestanden und habe damit das Schwimmen verpasst. Gegen Mittag habe ich das Wetter gecheckt, mich fürs Biken entschieden und wollte meinen Eltern eine Message machen … Weiterlesen

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Sche… Woche überlebt


Veflixt keine gute Woche und trotzdem habe ich trainiert, darauf bin ich echt stolz. Am Montag war ich beim Anwalt, nachher musste ich mir glatt den Frust aus dem Leib schwimmen. Ab Dienstag herrscht sowas wie Timeout, mein Geist benötigt Erholung. Trotz … Weiterlesen

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