Ist nicht meine Meinung aber vor diesem Hintergrund erhält der Spruch von Winston Churchill doch ganz neue Nahrung:

Artikel von Pia Wertheimer im Tagi-Outdoor-Blog vom 27.2.2012:

Wenn die Abkürzung Schmerz heisst

Das Training ist sehr kurz und sehr schmerzhaft: Nicole Ulrich, Moderatorin des Schweizer Fernsehens im Selbsttest. (Bild: Screenshot SF)

Mir gefällt der Kommentar von Peter E. M. Schudel: Die Methode ist noch nicht zu Ende gedacht: Um die Wirkung zu verstärken muss man nach dem Training noch in die Kältekammer (55° minus). Ansonsten sind die Muskelschmerzen zu gross. Durch diese Trainingsmethode bin ich jetzt nur noch rund 10 Minuten langsamer als Viktor Röthlin auf der Marathon-Distanz und das mit sagenhaften 55 Jahren (Ich hol ihn noch ein)!

Ich würde das ganze noch unter Aufsicht von Dr. Eufemiano Fuentes machen, das wird dann noch viel effizienter und als Hobby-Sportler brauche ich mich ja nicht um Doping-Kontrollen zu kümmern ;-)

Frei nach Obelix: Die spinnen die Sportler … und die Wissenschaftler auch !!!