Archiv der Kategorie: Laktoseintoleranz

Ständig aufgepasst !


Ach es ist zuweilen anstrengend ständig auf der Hut zu sein in Sachen Ernährung. Aber nehmen wir es sportlich und lassen die Entwicklung zu … man hat nie ausgelernt. Da wird einem ein halbes Leben lang aufgetischt, dass gefrorenes Gemüse … Weiterlesen

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Woche 3 und Laktoseintoleranz


Nach der anspruchsvollen Bike-Tour auf den Harder Kulm, war am Sonntag echt chillen angesagt. Der Nacken war etwas lädiert vom Bike schultern und die Gesäss-Rücken-Muskulatur etwas angespannt vom Biken. Ansonsten sind wir gut erholt in die neue Woche gestartet. Kleiner … Weiterlesen

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