Archiv der Kategorie: Walking

Back in the hills


Ja es ist soweit, ich bin zurück !!! Ja ich musste mich in Geduld üben und ja der Coach hatte recht eine längere Pause kann der Muskulatur durchaus dienlich sein ;-) Die letzten 7 Wochen waren trainingsmässig sehr suboptimal. Anfang … Weiterlesen

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KK


KK – von Käfern und Klettern. Das Training bzw. Running diese Woche war noch sehr suboptimal. Am Dienstag bin ich etwas gar optimistisches gestartet, am Donnerstag musste ich büssen dafür. Diese Käfer sind einfach nicht zu unterschätzen und nach einer … Weiterlesen

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KKK


… keine Angst es bedeutet nicht Ku-Klux-Klan und sorry Ueli der Chueli-Bundesrat und Chef der weltbesten Armee es bedeutet auch nicht das archaische Kommandieren-Kontrollieren-Korrigieren … nein es bedeutet Kilo-Käfer-Kondition ;-) Der Biker Kollege Sandro hat es mir prophezeit, die meisten … Weiterlesen

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Sein oder nicht sein


Immer mal wieder kommt man auf diese Frage zurück, zuweilen gar recht häufig und aus verschiedensten Aspekten heraus. In Sachen Training habe ich wieder ein wenig Fahrt aufgenommen auch wenn die Umstände noch suboptimal sind. Einerseits viel Arbeit und andere … Weiterlesen

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Personel Legend


Das Wochende war geprägt von einem Wadenkrampf ;-(  Immerhin war voher ein cooler Konzertbesuch im Club Mehrspur Zürich angesagt erst mit MINIMAL (Ambient-Minimal-Jazz) dann mit SOUNDSCAPE (Electronic-Jazz vom Feinsten) … leider hier ohne Sound-Sample aber bleibt in meinem Herzen. Danach war … Weiterlesen

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Busse muss sein


Ja so ist es eben, nach einem wunderschönen, aber etwas feuchten und äusserst schlafknappen Wochenende fiel das Montagsmorgen Schwimmtraining ins Bett. Mea culpa aber ich schaffte es erst um 9:00 aus den Federn, dabei steht doch echt viel Arbeit an. … Weiterlesen

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Motivation für Freunde


Ein sehr guter Freund schaut mir jetzt seit 2 Jahren zu, seit 6 Monaten schaut er ziemlich intensiv zu wie ich mich laufend verbessere. Er ist ein wenig neidisch, darf er ja auch ;-) Er hängt selber immer noch ein … Weiterlesen

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