Schlagwort-Archive: Gesundheit

Ups and downs


Eigentlich habe ich gar keine Lust hier gross was zu schreiben. Zwar bin ich nicht grad depressiv, mein vielfältiges Leben kennt zum Glück nicht nur Sport, aber frustriert bin ich schon ein wenig. Im Kopf renne ich bei Sonnenschein auf … Weiterlesen

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Lactase als Energieträger ??


Muskelkater ist manchmal nicht zu verhindern. Auch mich hat es mal wieder erwischt, der Halbmarathon an den Bieler Lauftagen war eben trotz Vorbereitung nicht auf meinem Terrain und was nicht trainiert wurde kann schmerzen. Da ich in Anbetracht der recht … Weiterlesen

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Red Trip 2013 ins Wasser gefallen


Leider ist für mich der Red Trip 2013 in Wasser gefallen :-( Letzten Mittwoch noch bevor ich ins Intervall-Training starten konnte, schon beim Einlaufen hat es mich in der rechten Hüfte gezwickt … tja ich hätte mir nach dem GP … Weiterlesen

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Time is running and me too


Wie die Zeit vergeht. Letzen August habe ich den letzten Blog-Beitrag geschrieben und eigentlich News angekündigt. News gibt es viele, aus sportlicher, beruflicher und privater Hinsicht. Vor ca. 14 Tagen habe ich meinen ersten Mini-Triathlon absolviert! Nächsten Samstag starte ich übrigens zu den … Weiterlesen

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To Bolt or not to Bolt


Usain Bolt, Du bist der schnellste Mann der Welt, aber mein Respekt gilt dem italienischen Sprinter Ugo Sansonetti! Er macht die 100 Meter in 17,6 Sekunden in der Kategorie M90 oder Männer über 90 Jahre … ja Du liest richtig … Weiterlesen

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Entspannung und Erholung


Auf den schlappsten Lauf seit Urzeiten habe ich irgendwie die Konsequenzen gezogen. Sprich mich davon nicht verrückt machen lassen sondern frei nach Fränzi kurz mal mal etwas Enstpannung und Erholung eingestreut. Die gedrängte Arbeitswoche kam mir, respektive meinem Gewissen, dem Vorhaben … Weiterlesen

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Bienchen, unersetzliche Killer


Pharmama hat letzthin in Ihrem Blog über den „Epipen“ referiert. Ziemlich unmissverständlich „Indiskutabel„: Hör zu: ein Epipen ist dafür da, Dein Leben zu retten. Wenn er abgelaufen ist, diskutiere nicht mir Deiner Apothekerin, ob Du ihn noch brauchen kannst. Hol. … Weiterlesen

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