Schlagwort-Archive: half marathon

Lactase als Energieträger ??


Muskelkater ist manchmal nicht zu verhindern. Auch mich hat es mal wieder erwischt, der Halbmarathon an den Bieler Lauftagen war eben trotz Vorbereitung nicht auf meinem Terrain und was nicht trainiert wurde kann schmerzen. Da ich in Anbetracht der recht … Weiterlesen

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We rocked that hill


oder das Bettmerhorn hat uns gerockt … je nach Sichtweise … aber eigentlich ist es Nebensache es war mega-schön und ein grosses Erlebnis! Die vorgegebenen Zeiten für mich und Stephan haben wir klar übertroffen, sprich sie waren etwas gar optimistisch. Den Ueli Steck … Weiterlesen

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Vor dem Berg-Halbmarathon


Ja am Sonntag den 24. Juni 2012 um ~9:45 Uhr ist es soweit, wir starten zum Aletsch-Halbmarathon! Wir, das heisst Stephan und ich werden dieses Abenteuer in Angriff nehmen und damit unser Projekt Niesenlauf 2013 definitiv lancieren. Am Samstag werden wir … Weiterlesen

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Aletsch-Mountain-Halfmarathon :-)


„Freude herrscht“ am Sonntag den 24. Juni 2012 um ~09:45 starte ich mit Stephan zum Aletsch-Halbmarathon, ich kann vor lauter Vorfreude kaum schlafen :-) It’s amazing next Sunday the 24th June 2012 about 09:45 CET Stephan and me are starting … Weiterlesen

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My first offical run :-)


Yeah Friday the 8th June 2012 I rocked my body at my first official halfmarathon at the Biel Running Days 2012 !!! Jawoll gestern Freitag den 8. Juni 2012 habe ich es rocken lassen und meinen ersten offiziellen Halbmarathon an … Weiterlesen

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Halbmarathon – Halfmarathon


Es ist soweit Freitag 8. Juni 2012 um 22:15 bin ich mit Startnummer 5168 am Start an den Bieler Lauftagen von Biel nach Aarberg zum 1. Halbmarathon meines Lebens. Meine offizielle Zeitvorgabe: 1:40 Std. (inoffziell: 1:33 Std.) Friday the 8th … Weiterlesen

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30 days left


Yes I can feel it … slowly I get a bit nervous. 30 days left until my first half marathon at the running days in Biel. 30 years ago I run my last marathon around the lake of Biel. 3 … Weiterlesen

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