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Pause, Pflege und Programm


Ja diese Woche war vornehmlich Pausieren und Pflegen angesagt und ich glaube, dass ich das ganz gut gemeistert habe ohne ganz abzuhängen. Schliesslich befinde ich mich ja in Vorbereitung auf den Halbmarathon und die Muskelzerrung hat mein Programm doch etwas … Weiterlesen

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