Schlagwort-Archive: MTB

Red Trip 2013 ins Wasser gefallen


Leider ist für mich der Red Trip 2013 in Wasser gefallen :-( Letzten Mittwoch noch bevor ich ins Intervall-Training starten konnte, schon beim Einlaufen hat es mich in der rechten Hüfte gezwickt … tja ich hätte mir nach dem GP … Weiterlesen

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Training nach dem 1. Highlight


Bis Dienstag musste ich mich üben in der Kunst der Erholung. OK, es war in Anbetracht des Muskelkaters nicht wirklich schwer. Ab Mittwoch habe ich das Training wieder aufgenommen und das doch speziell motiviert. Am Samstag gings wieder mal aufs Bike … Weiterlesen

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Trainingsprogramm Woche 2


Am Sonntagabend habe ich mich noch gefreut auf das Programm dieser Woche, lapidar meinte ich Intervall-Training nehmen wir es sportlich. Montagmorgen 10:30 bis 11:30 habe ich Krafttraining gemacht, irgendwie war mir das was entfallen … dann kurz das Trainingsprogramm gecheckt und sieh … Weiterlesen

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Programm und Realität


Der Wochenstart ist gelungen, die Muskelzerrung scheine ich im Griff zu haben, ich bin sicher sie ist noch nicht ganz ausgeheilt, aber solange ich auf Sprints verzichte sollte das Trainingsprogramm durchzuziehen sein. Hinsichtlich des flachen und harten (im Sinne der … Weiterlesen

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Bike Days 2012


Ja heute hat mich ein Freund und Mitorganisator nochmals auf diesen Event aufmerksam gemacht und ja ich hatte es im Hinterkopf, war mir aber nicht bewusst, dass es schon so weit ist … Danke Patrick! Bike Days 2012 in Solothurn … Weiterlesen

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