Archiv der Kategorie: Dancing

Ms Dy-Na-Mi-Tee

Erstellt am 17. Juli 2012 von Daniel S.

Ja man kann halt nicht alles haben, aber dieser Gig findet leider ohne mich statt. Die Londonerin Ms Dynamite rockt heute das Kaufleuten in Zürich, wer Zeit hat sollte sich das unbedingt reinziehen. Ms Dynamite macht erfrischenden Sound jenseits der … Weiterlesen →

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Free Body Rocking

Erstellt am 2. Juli 2012 von Daniel S.

Die Zeit der offiziellen Läufe ist erstmal vorbei und das ist gut so. Rückblickend muss ich feststellen, dass diese Wettkämpfe letztendlich einschränkend wirken. Zwar nehme ich diese nicht mit absoluter Ernsthaftigkeit in Angriff dennoch spielen die Wettkämpfe auf einmal eine … Weiterlesen →

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Trainingswoche 5 and Trip-Hop

Erstellt am 28. Mai 2012 von Daniel S.

Ja die Trainingswoche 4 war geprägt vom Red Trip 2012, sprich ~80 km Running mit ~2’200 Höhenmetern plus zweimal Schwimmen … ich würde meinen ausreichend trainiert. Coach Matthias hat mir geraten mein Trainingsprogramm umzukrempeln, nicht unbedingt wegen dem etwas lädierten … Weiterlesen →

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Back in the hills

Erstellt am 26. März 2012 von Daniel S.

Ja es ist soweit, ich bin zurück !!! Ja ich musste mich in Geduld üben und ja der Coach hatte recht eine längere Pause kann der Muskulatur durchaus dienlich sein ;-) Die letzten 7 Wochen waren trainingsmässig sehr suboptimal. Anfang … Weiterlesen →

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Great House Music

Erstellt am 10. Februar 2012 von Daniel S.

Animal Trainer aus Zürich machen  echt geile Dance House Music Dazu kann ich gut und gerne 6 Stunden abdancen … das darf ich dann getrost auch als Training verbuchen :-) Nächsten Samstag vielleicht hier: http://hiveclub.ch/programm/programmdetails/index.html?id=21559

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Welcome 2012

Erstellt am 3. Januar 2012 von Daniel S.

Also aus Sicht des Trainings war die letzte Woche vor dem Jahreswechsel eher der Weinverkostung gewidmet denn der körperlichen Fitness. Ausser dem erfolgreichen Blindlauf vom 26.12.2011 gab es nur noch etwas Krafttraining zuhause. Die verkosteten Weine und die paar Biere … Weiterlesen →

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Training an Weihnachten

Erstellt am 25. Dezember 2011 von Daniel S.

Ein klein wenig haben wir uns ja gehen lassen obwohl Weihnachten findet für mich statt jenseits vom Geschenke- und Religions-Wahn. Weihnachten hat für mich die Bedeutung etwas mehr Freunde zu treffen, mit der Familie zusammen zu sein, ein paar schöne … Weiterlesen →

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Volle Bahnen

Erstellt am 19. Dezember 2011 von Daniel S.

In Anlehnung an den Tagi-Blog „Es reicht!“ von Pia Wertheimer kann ich ähnliches aus dem Schwimmbecken vermelden … es gibt einfach Tage das hat es mehr Leute als Wasser. Dann komme noch ich und will im Nicht-Crawler-Bereich meine Wasserlage-Übungen machen … Weiterlesen →

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Mann Du wirst fit

Erstellt am 16. Dezember 2011 von Daniel S.

Ja dieser Wochenstart war schlicht genial, ausgeschlafen, mit viel Power gestartet und von einer hübschen Frau in der Schwimmbahn begleitet, vielversprechender Start in die neue Woche … Ok vielleicht hat es ja auch mit dem Wochenende zu tun, das habe … Weiterlesen →

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Normal und doch immer auf ein Neues

Erstellt am 21. November 2011 von Daniel S.

Eine ganz normale gute Trainingswoche, trotz der Blessuren vom Montag. MO 14.11.  Mittag 90 Min. Biken in Magglingen – Hohmatt – Prés de Macolin – Hohmatt – Magglingen – Biel weniger Strecke mehr Geschicklichkeit dafür mit Sturz DI 15.11.  7:15  … Weiterlesen →

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