Monatsarchiv: Juni 2012

Prophylaktische Asthmatiker


Im Outdoor-Blog vom Tagi war heute ein sehr interessanter Artikel zu lesen der doch ziemlich grosse Fragezeichen hinterlässt: „Der Schatten von Olympia„. Der Abschiedsbeitrag von Biker Laurens van Rooijen, an dieser Stelle: Danke für die interessanten Beiträge! Für mich ist klar, … Weiterlesen

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Nick Porsche – Come a Little Closer


NEW EP – As much as I don’t have – available here http://store.twogentlemen.net/45-nick-porsche

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We rocked that hill


oder das Bettmerhorn hat uns gerockt … je nach Sichtweise … aber eigentlich ist es Nebensache es war mega-schön und ein grosses Erlebnis! Die vorgegebenen Zeiten für mich und Stephan haben wir klar übertroffen, sprich sie waren etwas gar optimistisch. Den Ueli Steck … Weiterlesen

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Vor dem Berg-Halbmarathon


Ja am Sonntag den 24. Juni 2012 um ~9:45 Uhr ist es soweit, wir starten zum Aletsch-Halbmarathon! Wir, das heisst Stephan und ich werden dieses Abenteuer in Angriff nehmen und damit unser Projekt Niesenlauf 2013 definitiv lancieren. Am Samstag werden wir … Weiterlesen

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Aletsch-Mountain-Halfmarathon :-)


„Freude herrscht“ am Sonntag den 24. Juni 2012 um ~09:45 starte ich mit Stephan zum Aletsch-Halbmarathon, ich kann vor lauter Vorfreude kaum schlafen :-) It’s amazing next Sunday the 24th June 2012 about 09:45 CET Stephan and me are starting … Weiterlesen

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Trail-Running by Kilian Jornet


Ja ja … da habe ich noch einiges zu trainieren, aber in etwa das gehört zu meinen Trainingszielen ;-) Yes awesome … I have to practice a lot, but running like Kilian is one of my goals ;-)  Cross-Country- and Trial-Running are my … Weiterlesen

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Training nach dem 1. Highlight


Bis Dienstag musste ich mich üben in der Kunst der Erholung. OK, es war in Anbetracht des Muskelkaters nicht wirklich schwer. Ab Mittwoch habe ich das Training wieder aufgenommen und das doch speziell motiviert. Am Samstag gings wieder mal aufs Bike … Weiterlesen

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Cool Photos


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Muskelkater – Gut so !


Muskelkater ist manchmal nicht zu verhindern. Auch mich hat es mal wieder erwischt, der Halbmarathon vom letzten Freitag war eben trotz gewissenhafter Vorbereitung nicht auf meinem Terrain und was nicht trainiert wurde kann schmerzen. Zwar habe ich in den vergangenen 6 … Weiterlesen

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My first offical run :-)


Yeah Friday the 8th June 2012 I rocked my body at my first official halfmarathon at the Biel Running Days 2012 !!! Jawoll gestern Freitag den 8. Juni 2012 habe ich es rocken lassen und meinen ersten offiziellen Halbmarathon an … Weiterlesen

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